Zumba®

¿Qué es Zumba®?

¡Zumba Fitness® es un entrenamiento de aeróbicos, que nadie más te puede ofrecer! El bailarín y coreógrafo Alberto “Beto” Pérez, inspirado por la música de su país, Colombia, y combinándola con otros ritmos de Latinoamérica, creó Zumba ® a mediados de los años 90.

Beto llevo su concepto a los E.E.U.U en 1999 y desde ese entonces se ha vuelto una de las filosofías de fitness basadas en baile que ha originado una Revolución no sólo en E.E.U.U sino que también en Europa.

No importando la edad, ni conocimientos en clases de fitness o de baile, Zumba® inspira a moverse y a disfrutar la música contagiosa, la cual, al mismo tiempo tonifica y esculpe el cuerpo quemando calorías.

¿Qué es Zumbatomic®?

Zumbatomic® fue diseñado especialmente para niños (entre 4 y 12 años) basado en la filosofía de Zumba Fitness® (pasos fáciles y una gran variedad de ritmos). El objetivo principal de estas clases es animar a los niños a una vida más saludable y a ver deporte como algo natural en sus vidas.

En los últimos años nos hemos dado cuenta que la obesidad infantil ha aumentado drásticamente. Una de las razones es obviamente el poco movimiento en la juventud de hoy en día, causado por el extremado consumo de televisión y de videojuegos. El ejercicio les ayuda a mejorar la coordinación, aprender más sobre sus cuerpos, a evitar obesidad  y a crear músculos y huesos fuertes.

El programa Zumbatomic® incorpora  explicaciones de cada ritmo (información sobre los pasos básicos y su historia),  baile, coreografía, juegos, etc. utilizando música apta para niños.

¿Qué es Aqua Zumba®?

¡Aqua Zumba® es la fiesta acuática!. Diversión, deporte y baile mezclados de una manera incomparable. Todo aquel que le guste el entrenamiento en agua disfrutara de Aqua Zumba®.

Merengue, samba, cumbia y claro también  salsa – ¡Baile combinado con un entrenamiento efectivo y una música estupenda!